Многочисленный комплекс упражнений при использовании гимнастического мяча делает его универсальным тренажером. Система анти-взрыв способствует бесшумному медленному сдуванию мяча при проколе. Занятия с мячом для фитнеса ФИТБОЛ -75 , антивзрыв позволяют осуществлять интенсивную нагрузку на все группы мышц. Мяч для фитнеса предназначен для профилактики и восстановления после неврологических заболеваний и патологий опорно-двигательной системы, а также в ранний реабилитационный период после переломов и операций на различных частях тела. Мяч используется при коррекции осанки и занятиях ЛФК. Способствует развитию и укреплению мышц спины и брюшного пресса. Рекомендации по подбору размера мяча: Рост менее 160 см – 55 см Рост более 160 см – 65 см Рост более 170 см – 75 см Рост более 185 см – 85 см